自分のあいている時間に、無理のない範囲で人さまの役にたつことをしてみたい。 年齢を重ねるとともに、ボランティア活動に興味を持つ人は多いのではないでしょうか。 やってみたいと思っていても、どこでどんな活動をしているのかわからない。 そんな人に、…

バラが咲き誇る時期になってきました。庭に咲いているバラをみていると、気持ちがいやされ、眼の疲れもやわらぐような気がします。今回はぜいたくに、つぼみを摘みとり家の中で楽しみました。

まぶたというものは、二重でなければ一重？ 私は二重だったのですが、最近鏡を見ると、まぶたがたるんでしわが入ったのか？三重まぶたになってきました。 このままさらに四重にむかってすすむのだろうかと心配していたところ、二重にもどすかんたんな方法を…

ヒロインまり子は８０歳の作家。 <【中古】 傘寿まり子 1 / おざわ ゆき / 講談社 [コミック]【メール便送料無料】【あす楽対応】 顔だけではなく手足のしわまで描かれていて、主人公としてはあまりみかけないタイプ。 家族や社会の中で疎外感を持ちながらも…

講座受講料の割引期限ぎりぎりまで悩みましたが、今年は「リンパケア講座」を申し込みました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 教材の内容 学習のはじめかた 受講料 なぜ受講したか まとめ 教材の内容 教材は、予想よりコンパクトなサ…

若いころとちがって、気分というものが季節や天気に左右されるところがあるような気がします。 また、同じ１日のうちでも気分に波があり、しかもその波に自分自身が気づかずに沈んでいることがあります。 気分の沈む時間をなるべく少なくして、安らかな気持…

年が明けるとともに始まりました、通信講座のユーキャンのＣＭ。 （折込チラシも入ってきています。） 中島健人さんや本田翼さんが出ています。 www.u-can.co.jp ご本人のイメージやキャラクターと講座の内容がマッチしていて、とても楽しそうです。 ちょう…

新たに年が明けると、何か違う時間の流れに切りかわります。 年末の数日間というのは年末年始に向かうぞーという、うれしいけれど独特の追われ感があり、特別な非日常です。 ところが、年が明けると同時にその追われ感が一瞬で無くなり、また「日常」が流れ…

コロナ渦で、友人との食事をあきらめておよそ１年９ヶ月。 先日同じく５０代の友人と、１年９ヶ月ぶりに行き会ってきました。 ①現在感染者数が落ち着いていること ②顔を見て、近況をかたりたい ③新型「オミクロン型」が出てきている ということで、あいかわ…

通っているテニス教室では、３ヶ月に１回試合の日があります。 参加は自由で、ペアを組んで申しこんでもよし、ペアが見つからない場合は１人で申し込んでおくと、コーチが適当な相手を決めてくれます。 ベンチで休憩している時に、隣にすわっていた私より年…

もうじき８０歳になる母親が骨折して、どんどん調子を悪くしていったのを見ていて思いました。 体力と気力は表裏であると。 自分も５０代のまっただ中。 体力と気力の低下とはこういうことなのかと、わかる年齢になってきました。 当時の母親と違うところは…

生きていれば、好む好まざるにかかわらず、何かしらグループに所属することになります。 学校でのクラス、職場での配属部署のように自分で選べないものや、部活やサークルのように自分で選ぶものもあります。 また、なんとなく所属しているグループもあるか…

１５年ほど前に化粧品メーカーのプレゼントでもらったばらの苗木が、立派に成長しました。 小さめの花が無数に咲きほこりますが、３週間ほどしか咲いていない一季咲きです。 あっという間に散ってしまうところは、まるで桜のようです。 (adsbygoogle = windo…

松田聖子さんの４１回目のデビュー記念日(2021.4.1)に、２枚目のシングル「青い珊瑚礁」がセルフカバーされました。 発売に際して聖子さんが主演／監督を務めたミュージックビデオがユーチューブで配信され話題をよんでいます。 懐かしい青い珊瑚礁の曲とと…

その３つとは、カーブス ＞ メルカリ ＞ ブログです。 始めやすいと思う順番に並べてみました。 どれも国民的認知度があり、やっていなくても聞いたことがあるのではないでしょうか。 カーブス 敷居が一番低い理由 始めたきっかけ おすすめの点 効果 メルカ…

ネットで買い物をしたところ、送られてきた請求書の中にユーキャンの通信講座のちらしが同封されていました。 どれもこれも、ちょっとやってみようかなと思う楽しそうな内容です。 資料請求はもちろん無料。 ただし、２つまでとなっています。 この一覧の中…

今週のテニス教室も、注目は９５歳のＡさんです。 今回はどんな「神技」を見せてくれるのでしょうか。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); スマッシュの練習 奇跡のスマッシュ 今日の神の御言葉 スマッシュの練習 ３回目のテニス教室にして…

今週もテニス教室に行ってきました。 お目当ては、９５歳のＡさんです。 今回は、どんな奇跡を見せてくれるのでしょうか！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ボールに反応しない 見えない聞こえない どうする下りゆく中高年 中高年も発達…

テニス教室の初日。他の時間帯から移ってきた年配の女性がいました。 「テニスはもう長くやっているんですか？」とお聞きすると、「私、９５歳なのよ。」とおっしゃるのです。 ９５歳で、テニスをされているんですか…！？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle…

夫と２人で公園で乱打を続けていてもらちがあかないため、テニス教室に通うことにしました。 tokomi.hatenablog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); テニス教室 ラケット選び 自分に４万円の投資 テニス教室 行ってみると、自分と同世…

１日の中でも、物事に集中して我を忘れている時と、いつのまにか気分が落ち込んでいる時がありませんか。 気分の落ち込みから一刻もはやくぬけ出すためにそなえておく方法があります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 気分転換できる方…